NOTÍCIAS

02-JAN-2022

Janeiro Branco - 5 dicas para cuidar da sua saúde mental.

A campanha Janeiro Branco tem como objetivo chamar a atenção para as questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas.

02 DE JANEIRO DE 2022

Janeiro Branco

Desde 2014 a campanha tem se espalhado no Brasil e em vários outros países buscando conscientizar a humanidade, assim como as autoridades governamentais e legislativas do mundo, a respeito da importância de estratégias e de políticas públicas voltadas para a promoção da Saúde Mental, nas vidas dos indivíduos e das instituições sociais.

É importante entender que a saúde abrange o bem-estar físico, mental e social de cada pessoa, se uma dessas áreas se encontra defasada, é bem comum causar impacto negativo na produtividade, na rotina e nas relações. Por isso é importante cuidar da sua saúde mental o ano inteiro!

E por isso separamos 5 dicas para cuidar da sua saúde mental:

1- Pratique atividade física;
2- Tire um tempo para você;
3- Mantenha boas relações;
4- Aprenda a lidar com situações estressantes;
5- Não tenha medo de pedir ajuda.

 

Deixe seu comentário

NOTÍCIAS MAIS RECENTES
#ConselheirosTutelares Há 18 dia(s)

ELEIÇÃO CONSELHO TUTELAR DE CHORÓ - 2023

Conheça os candidatos e candidatas ao Conselho Tutelar de Choró

#choro Há 117 dia(s)

Radar da Transparência Pública

Visando contribuir para a transparência na administração pública a Associação dos Membros dos Tribunais de Contas do Brasil

#Educação Há 122 dia(s)

Atenção, estudantes universitários de Choró!

Chegou a hora de fazer sua carteirinha de estudante no site da Prefeitura Municipal de Choró através do portal criado exclusivamente para você universitário!

#Audiência Há 137 dia(s)

Audiência pública para execução da lei Paulo Gustavo.

Lei complementar nº 195/2022, de 8 de julho de 2022, popularmente conhecida como lei Paulo Gustavo (LPG).

#AssistênciaSocial Há 144 dia(s)

Entrega de Registros Gerais (RG).

Titulares de RGs prontos para entrega.

#vacinação Há 162 dia(s)

Dia “D” da vacinação.

Dia”D” da vacinação contra a influenza e a covid-19 bivalente.

#Reforma Há 165 dia(s)

Reforma do posto de saúde sede I.

Reforma do posto de saúde sede I, está em fase de conclusão no município de Choró.

#Planejamento Há 167 dia(s)

Programa hora de plantar do Governo do Estado

Atualização de cadastro do programa hora de plantar do governo do estado do Ceará, demanda de sementes para 2024.

Qual o seu nível de satisfação com essa informação?


Muito insatisfeito

Insatisfeito

Neutro

Satisfeito

Muito satisfeito